Kategorier
Hälsa

Förebyggande hälsovård är de viktigaste insatserna

Om du inte mår bra på din arbetsplats kommer du inte att göra ett bra arbete. Hälsofrämjande insatser krävs regelbundet och framför allt förebyggande för att säkerställa en bra arbetsmiljö.

En god hälsa är nyckeln till ett produktivt arbete. Det borde vara självklart för alla arbetsplatser och chefer. Ändå är känslan att mycket arbete görs när det redan är för sent. Åtgärder sätts in redan när medarbetaren har passerat gränsen för att gå in i väggen. Eller efter att den väldigt icke-ergonomiska skrivbordsstolen redan har gett dig fruktansvärda ryggbesvär. Om ändå arbetsgivaren kunde inse att de bästa åtgärderna för en god hälsa görs i förebyggande syfte. Då ligger man steget före och bekämpar både fysiska och mentala hinder som står i vägen för att göra ett bra arbete på jobbet. Många chefer lockas av att spara in pengar där de kan, men i allt för många fall går det ut över den befintliga personalens hälsa.

Arbetsgivaren måste ta reda på fakta

Från arbetsgivarens sida handlar det i första hand om att ställa frågan om hur personalen egentligen mår. Att skicka ut en enkätundersökning kan ge väldigt tydliga svar på vilka hälsofrämjande åtgärder som behöver sättas in. Det ger också svaret på hur det går att arbeta med förebyggande hälsovård i framtiden. För det är trots allt de insatserna som är de viktigaste. En åtgärd som sätts in när skadan redan är skedd kan mycket väl vara för sent. Hälsan är alldeles för viktig för att sättas på spel.

Kategorier
Skönhet

Få ny look hos din frisör i Gävle

Unna dig att få en ny look. Är du riktigt djärv ger du frisören helt fria händer. Är du lite mer försiktig testar du med en ny färgnyans eller kanske slingor och en frisyr du känner dig van vid.

Ibland behöver man lite ny inspiration. Kanske är det på Hair City i Gävle du får din nya look? Det är ett exempel på trevliga hårsalonger där du kan bli festfin och vardagssnygg. Vilket mål du än har för ditt frisörbesök, kanske bara att få lite ny färg, kommer du garanterat att känna dig välvårdad när du går därifrån. Speciellt när håret är lite slitet, kan det vara härligt att bara få en inpackning och lite färg som ger glans.

Professionella produkter hos frisören

Frisören har tillgång till de bästa produkterna, och dessutom håller alla hårsalonger koll på nyheter och trender. Det kan vara ett nytt torrschampo, eller en stylingprodukt som har extra bra egenskaper just på ditt hår. Alla frisörer har både utbildning och vana, och dessutom blir de regelbundet uppdaterade när det gäller modefrisyrer och nya kvalitetsprodukter. Därför är det inte konstigt att du bli inspirerad av att gå dit, för frisören klipper inte bara ditt hår utan kan även tillföra lite nya idéer.

Har man grått hår kan man ge det en vårdande behandling och en snygg klippning. Alla vill inte färga håret, men en toning kan ge fin lyster. Annars är det vanligt att färga utväxten och be frisören plocka och färga ögonbrynen.

Kategorier
Artiklar

Kan man få estetisk tandvård hos tandläkaren i Sundbyberg?

Estetisk tandvård inbegriper allt relaterat till utseendet på tänderna och går att få hos tandläkare i Sundbyberg. Vilka behandlingar är det och vilken effekt kan de ha på ens livskvalitet?

Mycket vanliga behandlingar inom estetisk tandvård är tandreglering, implantat och tandblekning. Det finns självklart olika typer av metoder och alternativ för varje behandling. Din tandläkare i Sundbyberg kan hjälpa dig att hitta en skräddarsydd lösning åt dig. Detta betyder att behandlingen är relaterad till ens hälsa. Till exempel kan man ha ett stort under- eller överbett som gör det svårt att tugga maten. Det kan även sätta stor press på käkmusklerna och därmed ge en mycket huvudvärk. Att man får ett fint och rakt leende är också ett stort plus. Men anledningen för en estetisk behandling spelar stor roll om man vill tillämpa tandvårdscheck eller försäkring, då dessa inte täcker om behandlingen enbart är för skönhetens skull.

Få hjälp med tandimplantat hos tandläkaren

Att förlora en eller flera tänder kan vara ett stort slag mot en människans självkänsla. Syns det tydligt att en tand fattas kan detta leda till att den drabbade drar sig för att le eller tala inför andra. Det finns även hälsorelaterade problem som kan uppstå. Till exempel kan det bli svårare att tugga maten när en eller flera käktänder fattas. Risken för att tänderna ovanför eller under den/de tand/tänder som fattas växer för att fylla hålet är stor. Med tandimplantat åtgärdas både den fysiska som den psykologiska delen för att ge patienten en hel och frisk tandrad igen.

Kategorier
Skönhet

I Göteborg finns det experter på botox

Känns det som en läskig och främmande värld att börja titta på botox? Så länge har man varit utan att använda det. Men nu ska man börja använda sig av botox. Du kan få hjälp med din botox i Göteborg.

Att åldras är en naturlig sak i livet. Det är inget man kan bromsa upp, hur mycket man än hade velat det. Men vad man kan bromsa upp är alla rynkorna som blir djupare och djupare. De blir dessutom fler och sprider sig otroligt snabbt. En del bryr sig inte över rynkorna, det bekommer inte dem så mycket. Men långt ifrån alla är så. Det är inte fel att vilja ha ett slätt och fint ansikte, att få fortsätta känna sig och se ung ut. Det är inte heller fel om man låter det vara. Det är det som är så bra, vi är individer och gör det som passar oss. Är det botox, eller är det inte botox, valet är helt och hållet dit.

Få mer information om botox

Innan man gör något vill man såklart ha så mycket information som möjligt. Som om botox är farligt, och nej det är det inte. Inte i den lilla mängden man använder sig av. Men det behövs kunniga människor som sätter in botoxen. Ett dåligt resultat vill man inte ha. Från dem som gör botox krävs det en utbildning. Men inte bara en utbildning, man måste även vara läkare, tandläkare eller sjuksköterska. Just för att man använder sig av botox som ses som ett läkemedel. Alla upplever botoxen olika, men den gör inte ont att sätta in. En del kan uppleva ett obehagligt stick som går över väldigt snabbt. Det tar ofta någon dag innan man får ett jämnt resultat som lagt sig. Det kan även hända att det blir blåmärken dagarna efter, vilket är helt ofarligt.

Botox kan göra mer

Det finns fler användningsområden för botox. Nej det är inte läpparna eller kindbenen. Utan det handlar om hälsan. Har du problem med stora mängder svett? Blir tröjorna alldeles blöta efter att du bara haft dem på dig ett kort tag? Det är sånt man inte vill ska hända. Med botox kan man bli kvitt svettproblemen. Vänd dig till en klinik som gör botox i Göteborg, de är proffs på sin sak. Du kommer få hjälp hela vägen för att bli kvitt ditt svettproblem, eller om det är rynkan du vill bli av med.

Kategorier
Artiklar

Tänk om det inte fanns några barberare i Malmö

Vad vore livet utan en barberare. Är du i behov av en barberare i Malmö? Livet skulle bli riktigt eländigt om det inte fanns några att tillgå. En bra barberare kan därför vara guld värd.  

Det är många män som anlitar barberare i Malmö. När ditt skägg är långt kan du behöva en barberare, oavsett om du bor i Malmö eller ej. Det finns väl ingenting som går upp emot en stund i barberarstolen. Tänk dig att du får lov att sjunka ner i en bekväm stol och låta dig bli ompysslad och omhändertagen. 

Kanske blundar du och drömmer dig bort en stund medan barberaren gör sitt utomordentliga jobb. Efter en stund är du som ny. Skägget ansat och klart. Ingen risk att skägget fastnar i brevlådan nu inte. 

Barberare kan mer än att ansa skägg

En barberare har samma uppgift som en frisör med den enkla skíllnaden att de tar hand om skägget. Men också människan. Du som sitter i stolen har säkert varit med om att du kan prata med din braberare om lite av varje. 

Det är lätt att gå till samma barberare varje gång för det blir lite av en terapistund. En plats där du kan uppleva att du får åtnjuta avslappning och erhåller en viss återhämtning från vardagen. Där sitter du i full tystnad och njuter av livet hos en barberare. Kanske byter ni några enkla ord och funderingar om livet och vad som hänt sedan sist.

Kategorier
Artiklar

Ett levande hår

Den som inte själv drabbats av problemet förstår inte. Att tappa håret är en jobbig upplevelse. Lyckligtvis finns möjligheter att stoppa håravfall. Moderna tider ger moderna lösningar.

Att hårstrån lossnar är en naturlig del av livet. Varje dag tappar alla hårstrån och inget fel i det. Det är när vi tappar lite mer än det normala som många mår dåligt. Håravfall och förluster drabbar i första hand män och kan därmed antas ha hormonella orsaker. I enstaka fall drabbas även kvinnor.

Vanligen tappar män inte håret jämnt över hela huvudet utan vissa partier blir hårlösa medan man på andra ställen har håret kvar. För en hel del individer startar denna process tidigt i livet, redan i tjugoårsåldern. De drabbade upplever att de ser äldre ut än den biologiska ålder de faktiskt har.

En permanent lösning

Hårtransplantation är en lösning som faktiskt fungerar, även på sikt. Genom att kontakta en klinik för hårtransplantation i Turkiet kan du återigen få hår över hela huvudet.

Ordet transplantation kan för många ge associationer till att man får delar från en annan människa men så går det inte till när det gäller hårstrån. Istället tar man hårstrån från ställen där det fortfarande växer mycket hår och flyttar dem till de delar av huvudet som blivit kala.

En hårtransplantation måste utföras med skicklighet för att bli riktigt bra. Man behöver tänka på hårets riktning och använda beprövade och moderna tekniker. I övrigt är det ingen komplicerad procedur och kräver endast lokalbedövning.

Ta kontakt om du är intresserad av hårtransplantation.

Kategorier
Hälsa

Det goda samarbetet

Alla behöver tandvård för att kunna använda tänderna på rätt sätt. Din tandläkare och du behöver samarbeta för din optimala tandhälsa. Bra tandläkare har social och teknisk kompetens.

Vad vill du uppnå när du bokar in ett tandläkarbesök? Handlar det om en vanlig genomgång eller har du akuta problem? Lider du av att dina tänder är sneda eller missfärgade eller bådadera? Om du inte tidigare haft en bestämd klinik som du besöker är du antagligen på jakt efter en stadig förbindelse. Det finns en trygghet i att möta samma personer.

Vad har du för krav på en tandläkarklinik? Det finns många faktorer som är viktiga. Tillgänglighet är en – du ska kunna få en tid ganska enkelt och en akuttid mycket snabbt. Pris på behandlingar är en annan faktor. Mångsidighet är viktigt. Du vill kunna få all din tandvård utförd på samma ställe, från borttagning av tandsten till insättning av implantat.

En bra tandläkare lyssnar och behandlar

Det är omvittnat svårt att kommunicera med ett halvdussin tandläkarverktyg i munnen. Därför måste din tandläkare vara duktig på fler sätt än bara de tekniska delarna av behandlingen. Ni behöver prata innan behandlingen börjar och troligen också göra små uppehåll under tiden och stämma av.

Det ska kännas bra att komma till din tandläkare. Du ska känna dig välkommen och trygg. Här ska du få hjälp med undersökningar och karies. Här behandlar du felaktigt bett och lagar trasiga tänder. Här finns tandhygienisten som tar bort tandsten och rengör. Att välja rätt tandläkare är viktigt. Läs mer om tandläkare på denna hemsida: tandläkarebromma.nu

Kategorier
Skönhet

Mildare åtgärd för att få ett yngre utseende

Känner du att tidens tand har tagit ut sin rätt på ditt ansikte? Eller har du gått ner mycket i vikt? Då finns det enkla sätt som du kan ta till för att få ett yngre, fastare och piggare ansikte.

Kanske är du en av alla dem som tycker att det är en för stor åtgärd att ta till plastikkirurgi för att göra en ansiktslyftning. Men en dag står du där och tycker att livet har påverkat ditt ansikte alldeles för mycket. Det kanske till och med är så pass illa att du inte vill träffa någon ny partner eller ens gå ut på middagar och tillställningar. Låt inte ditt utseende påverka dig så pass att du inte lever ditt liv som du vill. Det finns sätt som låter dig skapa en synlig förändring utan att du tar till det allra tyngsta artilleriet med ett ansiktslyft.

Piggare och fastare

Idag finns det många olika sätt att få ett piggare och fastare ansikte som du trivs med. Precis som med övriga muskler så kan du träna upp dina ansiktsmuskler en hel del för att få ett piggare utseende. Du kan även förbättra din hud genom att använda dig av olika slags masker, krämer och ansiktsbehandlingar. Känner du ändå att du vill få ett ännu bättre och större resultat så kan du göra ett trådlyft i Stockholm. Det är ett ingrepp som gör stor skillnad men som ändå inte innebär en sövning eller lång rehabilitering.

Kategorier
Artiklar

En utbildning som räddar liv

Har man hamnat i en situation där någon råkat ut för en olycka eller blivit sjuk, plötsligt stått inför en situation där man måste vara handlingskraftig, då vet man hur viktigt det är med HLR.

Oavsett om man är en förening, privat sällskap eller företagare kan man idag boka in kurserna hos utbildningsföretag. För många anställda kan det vara en trygghet att veta vad man ska göra för att hjälpa en kollega. Men även privatpersoner kan ha nytta av utbildningen. Situationer kan uppstå i princip var som helst. Någon kan kollapsa i affären. Man kan vara första personen som kommer till en olycksplats. Då gäller det att hålla huvudet kallt, att systematiskt ta reda på personens hälsotillstånd och ringa 112.

Vad är HLR?

HLR är en förkortning av hjärt- och lungräddning. När en person får ett hjärtstopp slutar blodet att pumpas runt i kroppen. Det gör det för att hjärtat, som är muskeln som pumpar ut blodet, har stannat. Då gäller det att på konstgjord väg få igång det igen så fort som möjligt.
Här arbetar man med att göra kompressioner, det vill säga att trycka ner bröstkorgen 30 gånger och sedan andas in i personens mun 2 gånger. Detta sker med en specifik teknik som man lär sig under en HLR-utbildning i Göteborg.

Ytterligare ett sätt att starta hjärtat igen är genom defibrillator. Dessa finns på strategiska platser i samhället. Att ta reda på var de finns där man själv bor är ytterligare ett steg i att lyckas rädda liv. Mer info om HLR hittar du här: hlrutbildninggöteborg.nu

Kategorier
Artiklar

Åldrandet syns kring ögonen

Många personer upplever att åldrandet är en tuff bit att knäcka. Man klarar – helt enkelt – inte av att se hur sin egen kropp förlorar sin muskulatur, hur håret börjar krypa längre och längre bakåt och hur ansiktet fylls på med rynkor. Detta åldrande är för många en slags påminnelse om att döden börjar närma sig och dessa tankar kan i värsta fall leda till depressioner och en allmän känsla av uppgivenhet inför livet.

Det man ska komma ihåg här är att detta inte gäller alla – många har inga som helst problem med att man drabbas av skavanker och ser hur åldern tar ut sin rätt. Det är alltså något som drabbar vissa och det är till dessa personer som man även ska nämna att det finns alternativ som kan hindra detta åldrande – eller åtminstone göra sig själv lite ungdomligare sett till utseende.

Tänker man här på det första som man visar upp för andra människor så handlar det om ansiktet och det är också denna kroppsdel som åldrandet – tyvärr – sätter sina tydligaste avtryck. Främst gäller detta kring ögon och kommer i form av hängande ögonlock, rynkor och minskad elasticitet och som samtliga medverkar till att man ser tröttare, äldre och mer ofräsch ut. Det är också – tack och lov – kring ögonen som det finns flest alternativ som kan hjälpa en bit på vägen.

Om vi här nämner det absolut populäraste så handlar detta om ögonlocksplastik och är helt enkelt en metod där man med hjälp av ett snitt tar bort all överflödig hud, slätar ut alla rynkor och tar bort det fett som kan ha samlats runt ögonen.

Ögonlocksplastik och botox är en bra kombination

Detta är en mycket effektiv och säker metod som dessutom är prisvärd. Genomför man en ögonlocksplastik så kommer man dessutom inte att drabbas av den långa konvalescens som ofta kommer ur andra behandlingar; här handlar det om några dagars vila innan man kan återgå till arbetet.

Dock – en ögonlocksplastik kommer att innebära att du under någon vecka får en blånad och svullnad och denna gör att många sjukskriver sig längre än de nödvändiga dagarna vi nämnde ovan. Det är – helt enkelt – inte så roligt att dyka upp på sitt jobb med blå ögon och kanske speciellt gäller detta för kvinnor. Genom att genomföra en ögonlocksplastik i Stockholm så ser man också till att den del av kroppen som exponeras mest också ser allra piggast ut och man slipper – för en tid – att se det sigill som åldern markerat i ansiktet.

Ser man till andra ingrepp som man kan komplettera med i ansiktet så kan man även säga att läppförstoringar blivit extra populära under senare år. Detta sker i form av botox och här kan man direkt säga att här är det less is more som gäller; den trend som börjat sprida sig där läpparna ser ut som näbbar ger snarare en motsatt effekt än den som man vill komma åt.

En bra behandling med botox syns inte mer än att det ger hela ansiktet en lyster och tillsammans med en ögonlocksplastik så är det en bra kombination i att förhindra att åldrandet tar för stor plats.