Kategorier
Hälsa

Viktigt med en HLR-utbildning i Stockholm

Kunskapen om HLR har aldrig varit viktigare. Det kan rädda liv, därför är det något alla bör känna till. Vänta inte, gå en HLR-utbildning i Stockholm idag.

Det är lätt att ta livet för givet, att räkna med att livet går på som vanligt. Men precis vad som helst kan hända och när som helst. Det innebär inte att du ska leva i rädsla, utan snarare att du ska leva ditt liv fullt ut, men ändå vara beredd om något händer. Något som tyvärr drabbar alldeles för många är hjärtstopp.

Vid ett hjärtstopp är det otroligt viktigt att agera snabbt. Det är otroligt sorgligt att säga att endast 5 % överlever ett hjärtstopp, men däremot ökar chansen till överlevnad vid HLR om det påbörjas de första och viktiga minuterna. Därav är det otroligt viktigt att människor i vårt samhälle har koll på hur HLR ska utföras.

Lär dig allt på HLR-utbildning i Stockholm

På en HLR-kurs i Stockholm får du lära dig hur du ska agera steg för steg. De utgår från grundregeln L-ABC, som står för livsfarligt läge, andning, blödning chock/cirkulationssvikt. Ni går genom hur ni ska göra steg för steg.

Det är tungt att göra HLR, betydligt tyngre än vad många tror. Så om något händer och ni är flera där är det smart att byta av varandra med jämna mellanrum. Trots att du inte har erfarenhet av HLR, så kan du rädda liv. Börja alltid med att ringa 112, där kommer de vägleda dig hur du ska agera.

Kategorier
Hälsa

Förebyggande hälsovård är de viktigaste insatserna

Om du inte mår bra på din arbetsplats kommer du inte att göra ett bra arbete. Hälsofrämjande insatser krävs regelbundet och framför allt förebyggande för att säkerställa en bra arbetsmiljö.

En god hälsa är nyckeln till ett produktivt arbete. Det borde vara självklart för alla arbetsplatser och chefer. Ändå är känslan att mycket arbete görs när det redan är för sent. Åtgärder sätts in redan när medarbetaren har passerat gränsen för att gå in i väggen. Eller efter att den väldigt icke-ergonomiska skrivbordsstolen redan har gett dig fruktansvärda ryggbesvär. Om ändå arbetsgivaren kunde inse att de bästa åtgärderna för en god hälsa görs i förebyggande syfte. Då ligger man steget före och bekämpar både fysiska och mentala hinder som står i vägen för att göra ett bra arbete på jobbet. Många chefer lockas av att spara in pengar där de kan, men i allt för många fall går det ut över den befintliga personalens hälsa.

Arbetsgivaren måste ta reda på fakta

Från arbetsgivarens sida handlar det i första hand om att ställa frågan om hur personalen egentligen mår. Att skicka ut en enkätundersökning kan ge väldigt tydliga svar på vilka hälsofrämjande åtgärder som behöver sättas in. Det ger också svaret på hur det går att arbeta med förebyggande hälsovård i framtiden. För det är trots allt de insatserna som är de viktigaste. En åtgärd som sätts in när skadan redan är skedd kan mycket väl vara för sent. Hälsan är alldeles för viktig för att sättas på spel.

Kategorier
Hälsa

Det goda samarbetet

Alla behöver tandvård för att kunna använda tänderna på rätt sätt. Din tandläkare och du behöver samarbeta för din optimala tandhälsa. Bra tandläkare har social och teknisk kompetens.

Vad vill du uppnå när du bokar in ett tandläkarbesök? Handlar det om en vanlig genomgång eller har du akuta problem? Lider du av att dina tänder är sneda eller missfärgade eller bådadera? Om du inte tidigare haft en bestämd klinik som du besöker är du antagligen på jakt efter en stadig förbindelse. Det finns en trygghet i att möta samma personer.

Vad har du för krav på en tandläkarklinik? Det finns många faktorer som är viktiga. Tillgänglighet är en – du ska kunna få en tid ganska enkelt och en akuttid mycket snabbt. Pris på behandlingar är en annan faktor. Mångsidighet är viktigt. Du vill kunna få all din tandvård utförd på samma ställe, från borttagning av tandsten till insättning av implantat.

En bra tandläkare lyssnar och behandlar

Det är omvittnat svårt att kommunicera med ett halvdussin tandläkarverktyg i munnen. Därför måste din tandläkare vara duktig på fler sätt än bara de tekniska delarna av behandlingen. Ni behöver prata innan behandlingen börjar och troligen också göra små uppehåll under tiden och stämma av.

Det ska kännas bra att komma till din tandläkare. Du ska känna dig välkommen och trygg. Här ska du få hjälp med undersökningar och karies. Här behandlar du felaktigt bett och lagar trasiga tänder. Här finns tandhygienisten som tar bort tandsten och rengör. Att välja rätt tandläkare är viktigt. Läs mer om tandläkare på denna hemsida: tandläkarebromma.nu